Santi_ Posted September 19, 2007 Report Share Posted September 19, 2007 Estoy decidido ,Estoy hasta los huevos del tabaco . necesito consejo , Alguien lo ha logrado? De que manera? Metodos? Fumo una cajetilla de La Muerte , todos los dias, y con el ordenador delante es uno tras otro. Terapia e69 para fumadores ya ¡¡ Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
JuanOscar Posted September 19, 2007 Report Share Posted September 19, 2007 Jefe rojo escucha atentamente que esto te interesa... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jorgeid Posted September 19, 2007 Report Share Posted September 19, 2007 Me apunto, oiga, quiero dejar de sacar aliens cada mañana. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Polaco Posted September 19, 2007 Report Share Posted September 19, 2007 Pues yo lo deje por unos 6 meses, lo que hice fue: lo deje de un dia para el otro, tomaba muchos liquidos, intentaba tener las manos ocupadas, en casa no tenia nada de ceniceros, mecheros, etc. pasea mucho al aire libre, busca otra cosa que te guste hacer y siempre que tengas ganas (de fumar) hazla y eso si, mucha fuerza de voluntad, tienes que querer de verdad dejarlo para poder dejarlo, simpre que pienses en fumarte "el ultimo" tienes que repetirte por que lo quieres dejar. Saludos y suerte !! P.D.: Foro de fumadores ya !! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
rancor Posted September 19, 2007 Report Share Posted September 19, 2007 Yo ahora llevo casi un mes sin fumar. Ya lo habia dejado antes durante un año y medio. Creo que lo mas importante es, aunque parezca mentira, querer dejarlo, estar bien convencido. Para esto os puede venir bien leer el libro este tan famoso que hay para dejar de fumar. El libro, efectivamente no hace milagros, pero te aporta un punto de vista en el que quiza no habias reparado. Yo, para esta vez he elegido el comienzo de las vacaciones, porque a mi me dan muchas ganas de fumar con los nervios, y me ha venido muy bien hacerlo asi, en la epoca de menos preocupaciones. Y bueno, si lo dejas y al final lo vuelves a coger, no martirizarte mucho. Si de verdad tienes ganas de dejarlo, lo terminaras consiguiendo. Saludos! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bobo Posted September 19, 2007 Report Share Posted September 19, 2007 Basta con quitarte el primer cigarrillo del día... ...y ya lo tienes. ¡Voy a por tabaco, ahora vuelvo! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Santi_ Posted September 19, 2007 Author Report Share Posted September 19, 2007 De parches y esas mariconadas nada no? A pelo ... Yo estoy decidido . Lo voy a dejar aunque me coma las uñas. A ver si mañana pienso lo mismo A ver si pillo el libro este del que tanto se habla. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
pin2 Posted September 19, 2007 Report Share Posted September 19, 2007 Hola :-) Si tienes muy claro que quieres dejar de fumar. Sencillo. Cuando te llegue las ganas de encenderte ese maravilloso cigarro, proponte hacerlo mas tarde ; a ver hasta cuanto aguantas. Yo lo he dejado dos veces. 7 años y medio. He logrado dejar para mas tarde el encender el cigarro. Por supuesto , ahora ni ganas. Sencillo. Saludos Pin2 :-) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Santi_ Posted September 19, 2007 Author Report Share Posted September 19, 2007 Joer 7 años ya , Probaré eso de para despues. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Darkness Posted September 19, 2007 Report Share Posted September 19, 2007 Yo vi cómo mi abuelo paterno, TODOS mis tíos y mi padre morían por el tabaco. Todo ello desde los 10 a los 22 años, excepto mi padre que murió por el tabaco cuando yo tenía 28. Aunque nunca fumé, sin duda eso me lo aclaró más todavía. Sobre todo después de ver a un tío mío que pesaba 90 kilos morir con 45 kilos, o a otro cuyo cáncer de pulmón se le salía por un costado de enorme que era. El tabaco no mata. Simplemente abre el camino a la muerte. Y perdonadme pero es que este tema me pone bastante frenético. No tengo nada en contra de los fumadores, pero sí mucho en contra del tabaco. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
paratrapo Posted September 19, 2007 Report Share Posted September 19, 2007 Siempre puedes recurrir a que alguien te ayude, a costa de pillar dissgustos claro, te cuento como . Mis dos abuelos murieron por culpa del tabaco, aunque la culpa realmente era de ellos por fumarlo, pero bueno <_< . Mi padre se puede decir que le salvé la vida :unsure: y sabeis como?, muy sencillo, cabreandolo todos los dias . Soy un poco delicado a los humos y no sé porqué, ya que el aparato respiratorio lo tengo sanísimo, será por haberme criado en el campo :unsure: . Mi padre acostumbraba a fumar ssiempre despues de cada comida y mas de una vez entre comidas también y yo como soy lento comiendo, pues siempre se me ponia a fumar delante mia mientras terminaba de comer y eso es una de las cosas que mas me jode a mi. Trataba de decirle por las buenas que lo dejara o como mínimo que no fumara estando yo delante y él ni fu ni fá <_< . Hasta que me dije, ahora verás tu :anim8lc3: . Empezé a quitarle el tabaco de la boca y tirarselo al suelo, con el correspondiente cabreo y alguna que otra torta que recibia yo , pero daba igual, cada vez que le pillaba fumando le quitaba el cigarro y salía corriendo. Veía el paquete por ahí, lo destrozaba y a la basura, más cabreo que pillaba. Mecheros, misma suerte corrian. Mi madre me ayudó desaciendose de los ceniceros, conseguí una aliada . Y así todos los dias y todos los dias pillaba cabreos, hasta que un dia se hartó y lo dejó practicamente de la noche a la mañana. Por no aguantarme dejó de fumar, si señor!! y ahora me lo agradece y todo porque desde entonces a recuperado el gusto, el olfato, ya no le dan ataques de tos que a veces llegabaan a ser muy fuertes, en definitiva, se siente muccho mejor que antes. Asi que ya sabes, si por ti mismo ves que te cuesta? haz que alguien te cabree todoss los dias Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
skyblue Posted September 19, 2007 Report Share Posted September 19, 2007 Lo peor no es que te mate. Lo peor es que os pase como a uno de mis abuelos que se tiró años tirado, necesitando oxigeno, y sin poder moverse y muriendo 6 años despues. Un fumador pierde calidad de vida. Lo veo por mi padre y mi tio. Mi padre tiene 52 y mi tio 64. No son capaces de hacer un esfuerzo sin acabar agotados. Mi tio es el tipico hombre fuerte, que levanta lo que haga falta. Si, la fuerza la conserva, pero hazlo subir 20 escaleras seguidas a ver como le sienta. No se, conozco muchos casos de fumadores, que da pena verlos... Yo nunca me sentiré atraido con el tabaco, me da dolor de garganta que alguien fume a mi lado. Si hay algo que no entiendo es como hay gente que empieza a fumar viendo lo que sufren tantos fumadores a su alrededor. Pienso para mi, si ahora que empizan pueden dejarlo, en unos años será ya tarde. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Nazgul Posted September 19, 2007 Report Share Posted September 19, 2007 Yo lo acabo de dejar a base de vasos de agua y una austeridad Templaria con dos pares de cojones,ese es mi único consejo amigos,suerte,es muy jodido. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
paratrapo Posted September 19, 2007 Report Share Posted September 19, 2007 (edited) Pregunta para los fumadores, ¿porqué empezásteis a fumar? resumiendo, ¿que es lo que tiene que os da tanto gusto? :unsure: Edited September 19, 2007 by paratrapo Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Nazgul Posted September 20, 2007 Report Share Posted September 20, 2007 Pregunta para los fumadores, ¿porqué empezásteis a fumar?resumiendo, ¿que es lo que tiene que os da tanto gusto? :unsure: Hay vida después de la muerte?, qué fue antes ,el huevo o la gallina?, está buena tu prima? Pues eso,pequeño padawan.... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Komet Posted September 20, 2007 Report Share Posted September 20, 2007 el huevo o la gallina? El huevo fue primero, científicamente comprobado. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
pin2 Posted September 20, 2007 Report Share Posted September 20, 2007 Pregunta para los fumadores, ¿porqué empezásteis a fumar?resumiendo, ¿que es lo que tiene que os da tanto gusto? :unsure: Hola :-) En mi caso, no lo tengo muy claro, pues empece tarde y hace ya tiempo. Creo que fue por , probar; y por mimetismo. Es decir, lo habitual que se hacia a mi alrededor entonces era, fumar. Despues pues eso, te enganchas. Yo tuve una racha de fumar tres paquetes diarios de wi...on. El medico llego a decirme que el tabaco o yo. Cuando estas en esa tesitura, y te lo propones; no tienes mas remedio que dejar el cigarrillo para despues, y despues , y despues..... Hasta ahora. EL TABACO MATA. ES UNA MALA COMPAÑIA. Saludos Pin2 :-) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jorgeid Posted September 20, 2007 Report Share Posted September 20, 2007 Pues yo empecé a fumar por gilipollas. Porque era lo habitual, vamos. Saludos. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kyle_Katarn Posted September 20, 2007 Report Share Posted September 20, 2007 Yo no fumo, pero mi padre si fumaba. A mi me gustaba ver como salia e lhumo del cigarro cuando esta en el cenicero, me gustan las forma que toma, pero odio el tabaco. El lo dejo sin apenas darnos cuenta en mi casa. Un dia de febrero de hace unos años estaba con sus sellos y nos dijo: "No me decis nada??", por que es la pregunta logica, porque llevo sin fumar dos meses. No nos habiamos dado cuenta. Dejo de fumar en casa, solo lo hacia en el trabajo, todabia se podia. Y dijo q un dia le pidieron tabaco en el trabajo y dio el paquete entero, no volvio a comprar. Mi padre era de los que llevaban un carton de camel debajo del asiento del coche y donde ahora guarda los pauqetes de clinex, antes tenia los cartones. Por lo que he visto lo mejor es dejarlo de golpe y lo mismo que te aguantas las ganas de mear cuando no puedes ir al baño, te aguantas la ganas de fumar. Es verdad q no soy fumador, pero creo q se la sensacion de ansia que se siente, no me preguntes por q, lo se. Un amigo mio q estas algo regordete dijo q dejaba de fumar al apuntarse al gimnasio conmigo, y lo dejó casi 5 meses. El muy capullo lo volvio a cojer en las cruces de mayo, ya lo tenia hecho, pero no supero lo q nadie le dijo y el otro dia en una comida de empresa mi padre confeso, siempre te quedara una pequeña sensacion de que quieres fumar, pero una vez q has visto como mejora tu calidad de vida de ves poner el antes y el despues en una balanca y sopesar. Hay q tener presente q son muchos años todos los dias fumando y el organismo tardara en limpiarse, pero cada dia que pase, te quedara menos para estar limpio de las guarradas q lleba eso. Para superar los monos haz lo q te han dicho, cambia los habitos que te hacia fumar, si tienes que dejarnos por unos meses y separarte del ordenador, hazlo, cuando lo dejes y vuelvas (habran salido el BOB y el Blackshark, ojalá ), te reciviremos como a un heroe, a ti y a todos los q lo dejeis, claro Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Smoje Posted September 20, 2007 Report Share Posted September 20, 2007 Pregunta para los fumadores, ¿porqué empezásteis a fumar? resumiendo, ¿que es lo que tiene que os da tanto gusto? :unsure: Si nunca has fumado, entonces no puedes entenderles... yo lo hice a los 14 años, la típica tonteria de saber realmente como es eso, como mi madre si fuma (aunque a escondidas, porque mi padre se lo tiene prohibido), le robé unos cuantos cigarrillos (mi madre fuma BN), aunque lo dejé enseguida (no he vuelto a probar uno desde entonces), si que noté que te da una ansiedad tremenda y que necesitas volver a fumar. Mi jefe actual fuma bastante, ya que le veo salir a la calle varias veces al día y cuando nos damos el paseo para ir a comer también lo hace, mi padre lo que no soporta es estar comiendo en un restaurante y que se permita fumar, para él debería estar prohibido en sitios así, o en sitios tan pequeños que no se pueda separar a la gente (como hace el Vips por ejemplo). La época que pasé en RTVE hace ya algún tiempo, cuando todavía se podía fumar en el trabajo (menos mal que lo quitaron), pues uno de los jefazos de alli fumaba siempre puros todo el día, imaginaros el ambiente que se respiraba por alli... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
JuanOscar Posted September 20, 2007 Report Share Posted September 20, 2007 Creo que lo suyo seria habilitar en el foro zona de fumadores y zona de no fumadores, ahh y tambien en el TS por supuesto, vaya usted a saber lo que se cuela por el cable de red. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jefe_rojo Posted September 20, 2007 Report Share Posted September 20, 2007 Pues a mí me gusta fumar... qué le vamos a hacer. Nunca me he planteado dejar de fumar (JO te queda claro? ) Lo que sí hago ahora, porque no me queda otra, es fumar menos. Como en la empresa no puedo fumar, bajo 2 veces en 9 horas y me fumo solo dos cigarritos ricos ricos En finde fumo más, pero bueno... Me conformaría con conseguir lo que hace mi chica... fumar solo cuando le apetece realmente... Eso significa un cigarro al mes o así... Con conseguir fumar menos al día, yo me daría por contento. Saludos, Jefe Rojo. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Lagunter Posted September 20, 2007 Report Share Posted September 20, 2007 Yo fui al médico para que me quitara las ganas de fumar. Después de la visita seguí fumando, eso sí, sin ganas. Ahora, también puedes aplicar, como te sugieren antes, la regla de las tres "bes": BALÓ, BOLUNTÁ Y BUEBO Esta es la más efectiva, aunque muy dura. Yo he necesitado de una ayudita del médico, y tan contento. Ánimo, que merece la pena. Saludos. Lagunter Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
alge1 Posted September 20, 2007 Report Share Posted September 20, 2007 Deja de fumar de golpe, los primeros 3 dias son malos, pero despues empieza a pasarsete el mono y ya te encuentras mejor. No hagas lo de dejar de fumar poco a poco porque la gente que hace eso no termina de dejárselo nunca y vuelven a fumar como carreteros. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bear Posted September 20, 2007 Report Share Posted September 20, 2007 Fácil. Pillas el gripazo de tu vida y aprovechas que estás out para no fumar. Además, si el gripazo es de 9 en escala Ritcher, ni queriendo vas a poder. Asi superas los primeros días, los peores. A partir de ahi es ser firme y yastá. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
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